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Protégez vos oreilles

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Risques auditifs
Crédits : Phovoir
Nous vous informons sur les risques auditifs, notamment en période de festivals, et relayons les conseils de prévention de Santé Publique France.
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Quelle que soit la musique que vous écoutez, protégez votre audition

A un volume sonore élevé (plus de 85 dB) et avec des durées d’écoute longues et répétées, les oreilles sont en danger (vieillissement prématuré, acouphènes, perte d’audition…). Une seule exposition à ce risque suffit pour endommager nos oreilles.

Le geste le plus simple et le plus accessible pour les protéger, en concert ou en festival, est de porter des bouchons d’oreilles. Chez les jeunes, qui sont les plus concernés, seuls 3% déclarent en porter « chaque fois » et 9,5% « quelquefois » (Baromètre santé 2014 - Institut national de prévention et d'éducation à la santé : 5000 jeunes interrogés âgés de 15 à 35 ans particulièrement concernés par des risques auditifs).

Les bouchons d’oreilles sont jugés difficile à mettre, or, mal insérés, ils n’ont aucune utilité.

Une vidéo pour expliquer comment bien mettre ses bouchons d'oreilles

Cette vidéo est libre de droits, n’hésitez pas à l’utiliser ! Elle explique comment bien mettre les bouchons d’oreilles. Réalisée par Santé publique France en partenariat avec AGI-SON, elle est destinée aux salles de concerts, festivals et aux acteurs de la prévention, et est à diffuser sur scène, sur écrans, sur Internet, les réseaux sociaux, en animation...  

Vous pouvez visionner la vidéo ci-dessous :

Comment bien mettre les bouchons d'oreilles ? from ARS Bourgogne-Franche-Comté on Vimeo.

Quels impacts sanitaires liés au bruit en festival ?

Festivals musicaux : votre ARS relaie les conseils de prévention : bouchons pour les adultes ; casque de protection pour les plus petits.

Les impacts sanitaires liés au bruit sont de deux ordres :

Des effets directs sur l’audition :

  • Surdité d’apparition progressive et insidieuse 
  • Acouphènes : bourdonnements ou sifflements d’oreilles désagréables, ponctuels ou permanents 
  • Hyperacousie : extrême sensibilité aux sons

L’apparition d’acouphènes, d’hyperacousie, une sensation d’entendre moins bien ou de comprendre moins bien les conversations justifient une consultation médicale. Il est important de faire contrôler régulièrement son audition.

Le traumatisme sonore aigu

Une exposition à un bruit de courte durée et d’intensité importante (détonation d’arme à feu, explosion, boîte de nuit, concert, etc.) peut provoquer un traumatisme sonore aigu engendrant immédiatement des dommages pour l’oreille. Sans traitement, les lésions sont permanentes provoquant une baisse de l’acuité auditive.

Après exposition au bruit, le traumatisme sonore aigu se manifeste par une sensation d’oreille bouchée, une hypoacousie, des acouphènes ou des douleurs de l’oreille.

L’éviction du milieu sonore dès les premiers signes est le premier geste à accomplir. Si les symptômes persistent quelques heures après l’exposition ou après une nuit de sommeil, une consultation immédiate chez un médecin ou aux urgences hospitalières est recommandée

 Des effets extra-auditifs :

  • Perturbation du sommeil 
  • Gêne 
  • Effets sur les attitudes, les comportements, les performances et l’intelligibilité de la parole

Pour des expositions à long terme, le bruit joue également un rôle aggravant de pathologies cardio-vasculaires.
 

Quelle attitude adopter en festival ?

Lors de vos sorties en festival, quelques bon gestes sont à adopter :

  • S’éloigner des enceintes 
  • Faire des pauses régulières dans une zone calme 
  • Porter des bouchons d’oreilles

Pour les femmes enceintes, il est important d’éviter l’exposition à des niveaux sonores élevés.

Pour les parents, pensez à éviter l’exposition des enfants à des niveaux sonores élevés, à défaut utiliser des protections auditives spécialement conçues pour eux.

Sources : https://www.normandie.ars.sante.fr/prevention-des-risques-lies-au-bruit