Les bons gestes pour un#EtéSansSouci

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Les bons gestes pour un été sans souci

Pour vous aider à profiter au mieux de vos vacances en France ou à l’étranger, ou tout simplement des beaux jours, la Direction générale de la Santé, les ARS et les agences sanitaires, en lien avec le ministère de l'Europe et des Affaires étrangères, le ministère de l'Agriculture et de l'Alimentation et l’Assurance Maladie, vous accompagnent tout l'été.
Chaque semaine un nouveau thème présenté.

Les conseils pour que votre séjour à l’étranger, votre pique-nique ou votre balade en forêt, votre séjour à la mer ou votre après-midi en famille à la base nautique se passent bien. Bref : un #EtéSansSouci !

  • Des vacances sans risque les pieds dans l’eau 
    Noyade accidentelle, exposition aux UV, pics d’ozone : la période estivale est synonyme de plaisir mais n’est malheureusement pas sans risques. Voici l’essentiel à retenir pour passer un été serein.
  • Gare aux excès durant l’été 
    L’été est souvent synonyme de fêtes entre amis, autrement dit, parfois, d’excès. L’abus d’alcool et/ou la consommation d’autres substances psychoactives augmentent fortement les risques sur la route et affectent le libre-arbitre et la capacité à dire non. Le risque est aussi de ne pas pouvoir s’assurer du consentement de l’autre ou d’avoir une relation sexuelle non souhaitée ou non protégée, exposant à un risque de grossesse non désirée ou à la contraction d’infections sexuellement transmissibles.
    Pour que les vacances restent un plaisir, la vigilance ne doit pas prendre de vacances !
  • IST et grossesses non désirées, cet été, on maintient la vigilance 
    Avec les vacances, on se détend, on pense moins à sa protection, à la prévention, on s’abandonne… Les horaires changent et on oublie sa pilule…
  • Les bonnes habitudes alimentaires de l’été 
    Salades, viandes grillées, poissons crus, fruits, glaces… En période estivale, nos repas prennent un coup de frais. Mais gare à l’intoxication alimentaire ! Certains d’entre eux peuvent en effet contenir des bactéries responsables de maladies désagréables et dangereuses. Quelles sont donc les règles à respecter pour limiter les risques ?
  • Parents : en été, redoublez de vigilance 
    Les enfants sont particulièrement vulnérables aux affections liées à la chaleur (déshydratation, hyperthermie, coup de chaleur). En période estivale, il est donc essentiel de les prévenir, les reconnaître et les traiter.
  • Pendant l’été, gare aux piqûres et aux morsures
    L’été, c’est la saison des randonnées, des balades dans la nature, des activités dans le jardin, des baignades, des repas en terrasse… C’est aussi la saison où moustiques, tiques, abeilles, frelons, vipères et méduses sont de sortie et peuvent piquer ou mordre, avec des conséquences parfois graves pour la santé. Les piqures de moustiques tigres et de tiques sont susceptibles de transmettre des maladies infectieuses, telles que la dengue, le zika, le Chikungunya ou la maladie de Lyme (pour les tiques). Les piqûres d’abeilles, de guêpes et de frelons peuvent provoquer de graves allergies. Quant aux morsures des vipères, elles peuvent occasionner des problèmes médicaux par envenimation.
  • Pour des vacances sereines à l’étranger 
    Les vacances approchent et vous partez à l’étranger ? Suivez nos recommandations et préparez votre voyage pour un #Etesanssouci !
  • produits de santé, cosmétiques et tatouages 
    Les conseils de l'ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé) sur les traitements en cas de forte chaleur, des informations sur le transport et la conservation des médicaments, des astuces pour préparer votre voyage. Enfin, des points d’attention concernent des produits particuliers, tels que les crèmes solaires et les tatouages éphémères au henné.
  • Canicule et produits de santé 
    L'exposition à une température extérieure élevée peut avoir une incidence sur l'utilisation et la conservation des produits de santé. les conseils de l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM).